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遇见最美五月天一一长沙市一中岳麓中学2018年心理月精彩回顾

作者:心理教研组      来源:校办公室      发布时间:2018年6月12日       点击:140次

2016年开始,我校将5月定为心理健康教育活动月,每年一个主题,开展面向学生、老师和家长的心理健康教育系列活动。

今年“5.25”心理健康日来临之际,我校特举办以“遇见最美五月天”为主题的第三届心理健康教育活动。本届心理月共精心设计了三个篇章、五大板块,让我们一起回顾那些精彩瞬间吧!

一、学生篇

(一)释放身心,轻松迎考——初三年级大型心理减压拓展活动

忘却了炎炎烈日下的焦躁,甩开了考试压身的烦恼,5月17日下午,初三学子们与奇特而有趣的心理减压拓展活动有了一场美丽的邂逅。

此次活动共有七个项目:“巨型铅笔”、“鸿运当头”、“袋鼠跳”、“动力圈”、“神笔马良”、“同心击鼓”和“珠行千里”。每个班级在规定时间内完成一个区域的游戏比拼,然后在老师的协调下,轮流交换场地,逐一体验项目。尽管夏日炎炎,但同学们都兴致勃勃。整个操场感动与阳光同在,笑声和微风齐飞,好不热闹!

活动结束,同学们纷纷表示,他们在活动过程中感受到了团队精神,在游戏中释放了身心,实现了减压的效果。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(二)锐意青春,挑战无极限——初一年级心理游园会

5月25日下午,我校心理教研组、湖南师大教科院实习队在初一年级组的指导支持下,在田径场举办了“锐意青春,挑战无极限”心理游园活动。

本次心理游园活动内容丰富,形式多样,包括火眼金睛、一网情深、众里寻Ta、糖心风暴和照猫画虎五个挑战项目。晴空碧日下的那一个小时里,同学们不绝于耳的爽朗真挚的笑声妆点着一麓校园,尤其当他们用自己千辛万苦得来的积分章兑换到心仪的奖品时,喜悦之情溢于言表。

本次心理游园活动既丰富了同学们的校园文化生活,又为同学们提供了展示自我、挑战自我的平台。

 

 

 

 

 

 

 

(三)成长悄悄话——初一年级女生青春期讲座

5月9日下午,我校在多媒体教室举行了初一年级女生青春期讲座,主讲人为我校心理教师唐晨。

唐晨以幽默的语言和生动有趣的图片,通过提问、举例等方式和学生亲密互动,向女孩们讲述青春期的身体变化、生理卫生知识等,让大家学会爱护自己的身体。紧接着,以视频引导、提问的方式与同学们就如何应对性侵害等进行了探讨。同学们发言踊跃,大胆地表露心声,总结出不少实用的自救方法。

此次活动体现了长沙市一中岳麓中学青春期女生的真切关爱,女生健康、快乐地度过青春期提供了巨大帮助。

 

 

二、教师篇

    好想大声说爱你——教师成长心理沙龙

为增强长沙市一中岳麓中学教师队伍的凝聚力,促进教师个人成长,5月2日下午,校工会和心理教研组组织“好想大声说爱你”教师成长心理沙龙。此次活动由长沙市一中岳麓中学心理老师张惟主持,20多位青年教师参加。

活动中,老师们拿着彩笔,在一张白纸上开启了“九宫格”之旅,找寻、描绘和父亲共有的回忆。面对九个分布均匀的空格,有的老师“奋笔疾书”,有的老师嘴角含笑,有的老师若有所思,有的老师迟迟不能下笔……但他们都在努力唤醒那些独家记忆。画完后,几位老师分享了他们的“九宫格”,说到动情处,有的老师不禁落泪。分享者的诉说也让其他老师产生了强烈的共鸣。

在亲密关系中,父亲扮演着极为重要的角色。通过此次活动,期盼老师们的爱意尽早传递至父亲手中,期盼老师们和父亲拥有更良性的沟通模式。

 

 

 

 

 

三、家长篇

陪孩子快乐成长——初二年级学生家长亲子沟通讲座

5月11日下午,学校邀请了心理专家、湖南都市频道《寻情记》的首席专家陈明明老师在风雨操场为初二年级学生家长做亲子沟通讲座。

陈明明态度亲和,语言活泼。她强调孩子是家长一辈子最重要的事业,并介绍了干货满满的亲子相处之道。

通过此次讲座,家长们更深刻地意识到了家庭沟通的重要性,学到了一些有效的亲子沟通技巧。

 

 

本届心理月活动,辐射面广,师生参与度高,进一步推动了长沙市一中岳麓中学心理健康教育工作的深入发展。让我们满怀期待,幸福前行,共同迎接明年5月的“心灵盛宴”!

编辑:唐晨、孙程尧   审核:王一桃

 

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